Taller de desarrollo Integral para niños/as y jóvenes con altas capacidades

Un espacio para informarse y obtener recursos prácticos sobre: Preocuparse, obsesionarse, darle vueltas a la cabeza, perfeccionismo, exceso de control, estrés, tensión… Imparte: Juan Cuberes. Psicólogo, psicoterapeuta. Fecha: jueves 26 de marzo de 2015. de 19h a 21h Precio: 20...

El fin es el de dar marcha a un proceso en el que poder, a través del autoconocimiento, reelaborar nuestro autoconcepto. Cambiar nuestro trato hacia nosotros mismos y permitirnos crecer hasta una autoestima sana. 1 sesión semanal durante 4 semanas. Imparten: Juan Cuberes y Belén Crespo

El dolor crónico es una experiencia compleja influenciada por factores afectivos, cognitivos, conductuales y culturales que afecta al 20% de la población con un gran impacto sobre la calidad de vida. Este programa propone a través de la práctica de Atención Plena actuar sobre los...

Contenido del taller: ¿Qué pasa en el cuerpo y la mente durante el sueño? .Pasar de la vigilia al sueño no es un interruptor. Variabilidad del sueño.  Reloj biológico. Problemas de insomnio. Posibilidad de medicación Modelo de gestión...

A través del grupo de mujeres pretendemos crear un espacio donde poder contar/narrar lo que nos preocupa encontrando soporte en las compañeras de grupo que nos ayudan, aconsejan, orientan hacia la resolución de los problemas de la vida.

El objetivo es ayudar a personas que conviven con un familiar enfermo a tener espacio donde puedan poner en práctica técnicas, recursos y estrategias que les permitan tener calidad de vida y al mismo tiempo poder seguir al cuidado de su familia.

La autoestima consiste en que las personas seamos capaces de observar y reconocernos nuestras cualidades positivas; en amarnos incondicionalmente, a pesar de nuestro lado oscuro o un poco menos bonito. Todos las seres humanos contamos con infinitos aspectos valiosos; el conflicto suele aparecer porque pasamos demasiado...